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O que é Psicologia Positiva?
A psicologia positiva teve sua origem em 1998 com Martin Seligman. O objetivo, desde o princípio, era oferecer uma nova abordagem que evidenciasse as virtudes humanas, estudando as condições e...
Entenda a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
A Terapia Cognitivo Comportamental é uma das mais eficazes e mais utilizadas para transtornos psiquiátricos. Conheça um pouco mais sobre essa abordagem
3 motivos para você se apaixonar pela TCC
Vamos falar sobre a Teoria Cognitivo-Comportamental? Essa abordagem é apaixonante e eu vou te provar. Vem comigo. 1 - É comprovada cientificamente A base teórica da TCC, formulada pelo psicanalista...
TCC e a Ansiedade
Terapia Cognitivo-comportamental é um tema que adoramos abordar. Na semana da psicologia, tivemos uma live especial com a Marcia Yunes e a Lara Reis sobre o tema. Compartilhamos aqui o...