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Você sabe quais são os transtornos de ansiedade mais comuns, além dos tratamentos e técnicas mais indicadas?
Os transtornos de ansiedade são condições mentais que causam medo, preocupação e tensão desproporcionais em relação a situações específicas ou não. Esses transtornos podem afetar significativamente a qualidade de vida das pessoas, afetando sua capacidade de realizar tarefas diárias e se relacionar com os outros. Os transtornos de ansiedade mais prevalentes incluem o transtorno de ansiedade generalizada, transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno de pânico, transtorno de ansiedade social (fobia social) e transtorno de estresse pós-traumático.
TCC e a Ansiedade
Terapia Cognitivo-comportamental é um tema que adoramos abordar. Na semana da psicologia, tivemos uma live especial com a Marcia Yunes e a Lara Reis sobre o tema. Compartilhamos aqui o...
