Seguir uma dieta Mediterrânea pode prevenir demências
A demência é uma preocupação global de saúde pública devido aos custos sociais significativos associados a essa condição. Uma estratégia importante para reduzir a incidência de demência é identificar fatores de risco modificáveis que possam ser alvo de intervenções personalizadas ou de saúde pública. A dieta é um fator de risco modificável que desempenha um papel fundamental na determinação do risco individual de demência, juntamente com o risco genético.
Uma dieta saudável, como a dieta mediterrânea, tem sido proposta como uma estratégia para reduzir o risco de demência. Estudos recentes sugerem que a adesão a padrões alimentares mais saudáveis pode reduzir o declínio cognitivo. No entanto, a evidência de um papel protetor da dieta mediterrânea contra o risco de demência é inconsistente.
Por isso, estudos em grandes coortes de base populacional são necessários para avaliar a eficácia da dieta mediterrânea na prevenção da demência. Além disso, a falta de uma avaliação padrão-ouro da adesão à dieta mediterrânea pode ser um fator que contribui para a inconsistência dos achados do estudo.
Outra área importante de pesquisa é a interação entre dieta e risco genético para demência. Estudos anteriores exploraram essa interação, mas com resultados inconsistentes e geralmente focados em um único genótipo de risco.
Um novo estudo de coorte prospectivo investigou as associações entre adesão à dieta mediterrânea e incidência de demência em um grande grupo populacional e explorou a interação entre dieta e risco genético para demência (https://rdcu.be/c7yKH). Os resultados mostraram que a adesão à dieta mediterrânea estava associada a um menor risco de demência, independentemente do risco genético individual. Isso sugere que a dieta mediterrânea pode ser uma estratégia eficaz para reduzir o risco de demência, independentemente do perfil genético individual.
Em resumo, a dieta é um fator de risco modificável importante na prevenção da demência. A dieta mediterrânea é uma estratégia promissora para reduzir o risco de demência, e estudos em grandes coortes de base populacional são necessários para avaliar sua eficácia. Além disso, a interação entre dieta e risco genético para demência é uma área importante de pesquisa e pode ajudar a identificar subgrupos de risco que podem se beneficiar mais de intervenções personalizadas.
Para saber mais:
Shannon, O.M., Ranson, J.M., Gregory, S. et al. Mediterranean diet adherence is associated with lower dementia risk, independent of genetic predisposition: findings from the UK Biobank prospective cohort study. BMC Med 21, 81 (2023). https://doi.org/10.1186/s12916-023-02772-3
