Vencendo a Ansiedade Social com a Terapia Cognitivo-Comportamental: Manual do Paciente (2ª ED)

Vencendo a Ansiedade Social com a Terapia Cognitivo-Comportamental: Manual do Paciente (2ª ED)

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Edição: 2

Autor(es): Debra A. Hope

Páginas: 184
ISBN: 9788536327594
Ano: 2012

Este manual apresenta uma abordagem passo a passo para combater a ansiedade baseada nos princípios da terapia cognitivo-comportamental (TCC). Ao longo de 16 sessões, o paciente aprenderá a entender e trabalhar a sua ansiedade, identificando e desafiando seus pensamentos automáticos. Praticará como enfrentar seus temores de um modo seguro e estruturado, por meio de atividades supervisionadas de exposição e tarefas de casa.