A Dieta Definitiva de Beck
Edição: 1
Autor(es): Judith Beck
Formato: 25x17.5
Páginas: 232
ISBN: 9788536318912
Ano: 2009
O programa de seis semanas da dieta definitiva de Beck ensina diferentes habilidades psicológicas que ajudam você a alcançar o objetivo de se tornar uma pessoa magra. Diferente de tudo o que você já leu sobre dietas, Pense Magro e o Livro de Tarefas Pense Magro apresentam ferramentas embasadas na Terapia Cognitivo-Comportamental que tornam possível um emagrecimento sadio e definitivo.
